社区健身指导丛书：社区篮球运动健身指导
图书信息
书名：社区健身指导丛书：社区篮球运动健身指导作者：胡法信,李相如
包装：平装
开本：32
全文字数：90000
出版社：金盾出版社
出版时间：2014-01-01
图书简介
本书 comprehensively 综合介绍了篮球运动技能和知识，包括基本攻防技战术、体能训练、社区篮球活动形式、三人制篮球比赛规则、裁判法以及运动前后的饮食、体能恢复和运动损伤预防等。全书分九部分，详细讲解了篮球技能与知识，如进攻技术、防守技术、进攻战术、防守战术等。本书内容科学易懂、条理清晰，图片配有讲解文字，很容易阅读和理解。对篮球新手或篮球爱好者都能够起到很好的指导和帮助作用。此外，本书也适合社区健身工作者和篮球教练组织社区篮球活动或业余篮球的训练工作。
推荐理由
本书 comprehensively 综合介绍了篮球运动技能和知识，是篮球爱好者、社区健身工作者以及篮球教练的必备工具书。全书详细介绍了篮球运动的各个方面，如进攻技术、防守技术、进攻战术、防守战术等。内容科学易懂、条理清晰，图片配有讲解文字，很容易阅读和理解。此外，本书还介绍了运动前后的饮食、体能恢复和运动损伤预防等相关知识，非常实用。如果你是篮球爱好者、社区健身工作者或篮球教练，本书一定不容错过。