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实用武术擒拿训练教程:擒拿解脱和反擒拿

更新时间: 2024年10月14日 访问量: 984次
图书分类 : 理论/教学
实用武术擒拿训练教程:擒拿解脱和反擒拿

图书信息

书名:实用武术擒拿训练教程:擒拿解脱和反擒拿
作者:舒建臣
包装:平装
开本:16
全文字数:400000
出版社:辽宁科学技术出版社
出版时间:2020-11-01

图书简介

本书介绍了中国南北武术擒拿技术,包括擒拿、解脱和反擒拿,概括了每种技术的重点和原理。对于初学者,本书提供了详细的训练和概念,适合自学和业余爱好者参考;对于专业练习者,本书提供了结合实践经验的高级技法,可作为参考。擒拿技术中实际运用千变万化,擒拿技法单一运用不足以胜利,因此,本书重点介绍了解脱和反擒拿技术,这些技术可以根据擒拿的方法,进行解脱和擒伏、控制与反控制的技术技法。擒拿、解脱和反擒拿的实用价值很大,它和武术的其他击技一样,是人们健身和御敌自卫的有效锻炼手段。

推荐理由

本书详细介绍中国南北武术擒拿技术,概括了每种技术的重点和原理,是擒拿初学者自学、业余爱好者以及专业练习者参考的好书。本书突出了解脱和反擒拿技术的实用价值,让读者不仅可以学会如何制敌,还可以了解如何解敌,提高了应对意外情况的能力。