拳击基础与实战技巧（附光盘）
图书信息
书名：拳击基础与实战技巧（附光盘）作者：百映学苑
包装：平装
开本：16
全文字数：160000
出版社：山西科学技术出版社
出版时间：2015-08-01
图书简介
拳击是一项具有魅力的竞技运动，无论你是初学者还是职业拳手，这本《拳击基础与实战技巧》都能为你提供全面、系统的指导和帮助。本书内容繁多，详细介绍了拳击的溯源、竞赛规则、场地设备、专用服装、训练器材，以及拳击的基本步法、拳法、进攻技术、防守技术、放手反击技术等实用技巧。此外，还涉及到拳击运动员的身体素质训练、战术训练、转向训练以及拳击运动损伤与防治。书中配有丰富的图片和图解，更有专业教练的实际演示，让你更加直观易懂地了解拳击运动。无论你是想健身、打比赛还是提高实战技巧，这本书都是你不可多得的好帮手。
推荐理由
推荐理由：《拳击基础与实战技巧》是一本内容全面、实用性强的拳击指导书，帮助从初学者到职业拳手都能够系统、全面地掌握拳击的基本知识和技战术。书中介绍的拳击技巧简单易懂，图解清晰，配有实际演示，详细介绍了拳击比赛的规则、场地、设备、器材、服装等内容，让读者能够全面深入地了解拳击运动。无论你是想健身、打比赛还是提高实战技巧，本书都是你的不二之选。
