卢式心意拳传习录

卢式心意拳是一种兼具攻防和健身效果的内家拳，具有厚重的文化底蕴。本书详细介绍了开派宗师卢嵩高来沪时间、居住环境、传奇故事及照片、拳械源考、经典谱论等，为读者提供全面了解卢式心意拳的历史背景。 除了人物流传和文化流传之外，本书还介绍了从入门到中阶的完整训练体系，包括入门六式（基本功）、四炮（攻击力）、六合大撞（抗击打）和常设预案（综合运用），让读者能够系统地学习和练习卢式心意拳，更好地提升武术技能和身体健康水平。 本书的23支完整传承谱系涵盖了卢式心意拳绝大多数名师，其中许多谱系较为少见甚至是独家传承，为读者了解和学习卢式心意拳提供了宝贵的资料。此外，书中也提供了多张纪实照片和图表，形象解释卢式心意拳文化内涵，让读者能够更加深入地了解卢式心意拳的精髓所在。 作为一本详细介绍卢式心意拳的书籍，该书内容丰富、图文并茂，对于想深入了解卢式心意拳的读者来说，是一本难得的佳作。