体育与健康
图书信息
书名：体育与健康作者：王红秀,晏修祥
包装：平装
开本：16
全文字数：356000
出版社：机械工业出版社
出版时间：2019-09-01
图书简介
《体育与健康》作者通过对各种体育运动、基础知识、医疗等一系列内容深入浅出地阐述，穿插科学的饮食、营养知识、运动医疗等领域，满足读者健康生活对知识、趣味性、实用性等需求。每个体育运动项目都详细地介绍了运动技巧、训练方法和比赛规则。全书除了系统地讲解各项体育技能，还注重培养读者正确的体育观念和科学的运动习惯，是一本有价值的运动健康读物。
推荐理由
《体育与健康》是专为职业院校和爱好者设计的一本运动健康读物。学生可以通过这本书获得对各项运动技能和科学训练方法的了解和掌握，爱好者可以得到文献式的科学指导和知识储备。非常推荐给那些想要进一步挖掘自身健康潜力的人群，也适合所有科学锻炼的人们。