大学体育与健康（第三版）
图书信息
书名：大学体育与健康（第三版）作者：候宪斌
包装：平装-胶订
开本：16
页数：309页
全文字数：398000
出版社：武汉大学出版社
出版时间：2018-09-01
图书简介
《大学体育与健康（第三版）》是一本综合性的教材，其内容涵盖了大学体育与健康的基础理论、原则方法、卫生保健、以及各种运动项目，如田径球类、篮球、排球、瑜伽、健美操、跆拳道、武术、舞龙舞狮等。书中详细介绍了各种运动项目的技术和规则，并且讲解了每种运动项目对健康的益处及如何进行有效的锻炼。此外，还有专门介绍了幼儿体育方面的内容，可以为家长提供对孩子进行身体锻炼、促进孩子健康成长的指导。本书是一本值得推荐的教材，不仅可以作为普通高校的教材使用，也适合广大大学生及读者作为健身指南，提供全方位的身体锻炼指导和健康知识。
推荐理由
《大学体育与健康（第三版）》是一本全面介绍身体锻炼及健康保健方面的教材。其内容详实，结构严谨，不仅包括基础理论和原则方法，还有众多具体的运动项目及相关技术知识的介绍。本书的幼儿体育部分也十分精彩，会给家长带来全新的体育教育思路。作为一本身体锻炼和健康保健方面的教材，本书可以帮助读者更好地了解身体锻炼及健康方面的知识，有助于促进身体健康，提高生活质量。