大学生休闲体育概论
图书信息
书名：大学生休闲体育概论作者：李少波,沈娟,覃雪芹
包装：平装
开本：16
全文字数：294000
出版社：西南交通大学出版社
出版时间：2015-11-01
图书简介
《大学生休闲体育概论》旨在将休闲与体育运动相结合，为大学生提供一种文明、健康、科学的生活方式。本书共分理论篇和实践篇，从休闲体育的概述、发展以及多种运动项目入手，系统地介绍了滑板、轮滑、体育舞蹈、网球、羽毛球、棒球、户外拓展运动、定向运动和健美操运动等。通过以实用性为出发点，结合丰富的理论和实践案例，本书旨在培养学生文明、健康、科学地度过余暇时间的意识，并将体育运动与休闲生活相融合，既增强学生的身体素质，又提高学生的心理素质。
推荐理由
如果你是一名重视身心健康的大学生，那么《大学生休闲体育概论》是一本值得一看的书。不仅可以帮助你学习休闲体育的概念、分类和发展趋势，还能够为你介绍多种休闲体育运动项目，如滑板、轮滑、羽毛球、棒球、户外拓展等。对于一名过于追求学业的大学生来说，休闲活动不仅有益于身体健康，还能够帮助放松自己的心情，提高专注力和自信心。因此，读完这本书后，你会更加了解休闲体育对于你自身的发展意义和价值，也许还能从中找到一个适合自己的运动项目，为大学生活增加一道亮丽的风景线。
