青少年体育运动指导与实践
图书信息
书名：青少年体育运动指导与实践作者：罗宾·S维莱,梅利莎·A蔡斯
包装：平装
开本：16
页数：384页
出版社：人民邮电出版社
出版时间：2017-11
图书简介
《青少年体育运动指导与实践》是一本以实践为导向、完整覆盖青少年体育教育的综合指南。作者以“一切为了孩子”的理念，以“发展适应性实践”为原则，具体介绍了青少年体育运动的基础知识，包括运动概述、运动类型、参与形式、目标与效果等方面。同时，作者重点讲解了青少年的身体和心理发育特点，解析了体育技能教学的技巧与方法，指出了青少年运动中出现的倦怠和损伤问题，并提供了合理的体育活动强度设计方案。此外，本书更是全面分析了青少年体育运动中的社会因素，包括家庭、学校和社会三个方面，帮助青少年的相关人员制定出适合青少年特点的行动计划，使其在体育运动中获得愉悦体验，并提高身体素质。
推荐理由
作为一本青少年体育教育的实践指南，本书详细介绍了青少年体育运动的基础知识、身心发育特点、技能教学和体育活动强度设计的重要性，从实用性和理论性两个方面，一本书可读懂，可操作性极强。推荐各位家长、教练员、领导者等关注青少年健康成长的人士阅读，助力青少年体育教育事业的发展和推进。