高职体育与健康/21世纪高职高专规划教材·公共课系列
图书信息
书名：高职体育与健康/21世纪高职高专规划教材·公共课系列作者：栾伟元,纪谦茂
包装：平装
开本：16
页数：269页
全文字数：387000
出版社：中国人民大学出版社
出版时间：2021-07-01
图书简介
该教材以体育运动促进健康为主题，合理设置体育理论知识、运动技术、体质健康等内容。其中，优秀篇介绍了体育与健康概述、科学体育锻炼、运动损伤的预防与处理等体育基础理论内容；第二篇主要涵盖了田径运动、篮球运动、排球运动、足球运动、乒乓球运动、羽毛球运动、网球运动、游泳运动、武术运动、健美操运动、体育舞蹈、瑜伽运动、跳绳运动和定向运动等体育运动技能方面的内容。该教材讲解简明实用的练习方法，满足“健康知识+基本运动技能+专项运动技能”体育教学模式下的教学内容需求，帮助学生掌握科学的锻炼方法，培养专项运动技能和体质健康管理能力。
推荐理由
这本《高职体育与健康/21世纪高职高专规划教材·公共课系列》是一本非常实用的教材，对于高职高专院校的体育教学是非常有帮助的。该教材以科学的角度讲解了各种体育运动的基本技术和战术，并且提供了具体的练习方法，不仅能帮助学生掌握相应的运动技能，还能使学生更好地了解体育的知识和相关的健康知识。同时，该教材涵盖的内容非常全面，能够满足不同层次的学生的需求，是一本非常值得推荐的体育教材。