怎样看懂自己：铁路青年心理知识读本
图书信息
书名：怎样看懂自己：铁路青年心理知识读本作者：全国铁道团委,中国科学院心理研究所
包装：平装
开本：16
页数：170页
全文字数：142000
出版社：中国铁道出版社
出版时间：2012-8
图书简介
随着我国铁路行业科学发展、安全发展的稳步推进，为适应新的生产技术和管理模式，铁路内部相应区域、岗位和人员之间的调整和变化不断增多。为了更全面和系统地了解铁路职工，尤其是铁路青年职工在面临环境变化、业务调整和工作适应中出现的心理行为问题，并在此基础上区分不同青年群体的实际情况，全国铁道团委和中国科学院心理研究所联合组成“铁路青年职工的心理现状及干预措施”项目实施组，编制了《怎样看懂自己：铁路青年心理知识读本》。本书主要针对铁路青年职工在工作和生活中比较关注的自我成长、社会交往、职业发展、家庭关系、亲子教育、心理减压等主题，用通俗易懂的语言，从心理学的角度进行解读，引导读者树立积极良好的生活方式，加强自己的心理保健意识，在遇到严重心理问题时可以主动寻求组织上及外界的帮助。
推荐理由
该书针对铁路青年职工心理问题编制而成，内容丰富实用，深入浅出，思路清晰，将心理学的知识与职业生活紧密结合起来，对读者有很大的指导意义。作为青年职工的心理知识读本，尤其是对那些处于新环境、新技术和新岗位的青年职工有很大的帮助。它不仅让读者学习到心理学的知识，更让读者了解到自己的心理状况，提高心理素质，形成良好的自我调节能力。读完这本书后，读者可以更好地适应环境和工作变化，兼顾家庭和事业，使自己的生活更加美好。
