积极心理学/新世纪高等学校教材·应用心理学系列教材
图书信息
书名：积极心理学/新世纪高等学校教材·应用心理学系列教材作者：郑雪
包装：平装
开本：16
全文字数：330000
出版社：北京师范大学出版社
出版时间：2014-09-01
图书简介
《积极心理学》是一本介绍心理学新思潮的优秀著作。书中详细探讨了积极情绪、幸福感模型及其测量、沉浸、乐观和希望、自我决定理论、积极自我等方面的内容。同时，本书也介绍了积极应对、情绪智力与幸福智力、积极特质与积极人格、积极环境和积极心理治疗等实践方法。全书涵盖知识广泛，层次清晰，语言流畅易懂，是心理学专业学生和广大读者了解积极心理学、以及追求幸福健康的良师益友。
推荐理由
本书介绍了积极心理学的理念和实践方法，对于读者来说具有非常实用的意义。由于社会压力不断增大，越来越多的人感到郁闷不安，甚至出现一些心理问题，而积极心理学正是为人们提供了一种可行的生活方式。通过读本书，可以了解到积极心理学的实践方法和理念，学习如何去发展自己积极的心理品质，提高自己的幸福感，从而达到身心健康、快乐生活的目标。因此，我非常推荐这本书给大家阅读。
