向下的力量
图书信息
书名：向下的力量作者：石镜辛
包装：平装
开本：16
页数：224页
全文字数：155000
出版社：清华大学出版社
出版时间：2017-4
图书简介
在当今快节奏的社会中，人们容易被各种琐碎的问题所困扰，情绪常常处于低谷，生活也因此受到影响。向下的力量就像是一盏指引灯，在这本书中，我们将引领读者从内心探寻，理解生活背后的根源，挖掘自己的潜能。
本书以四个方面详细描述了心理根源。优秀章“一棵树下——对力量的执着”探讨树的根系，说明了心灵的执着与功能；第二章“光明之下——对纯洁人性的执着”探讨人性的光明和黑暗，说明了人性的纯洁与复杂；第三章“坦途之下——对控制与不变的执着”探讨控制、不变和变化的关系，说明了控制和不变的局限性；第四章“水下的世界——对极乐与太平的执着”探讨水下世界，说明了极乐和太平的相对性。通过深入和细致的心理分析，本书让读者重新审视自己的内心世界，从较为深入的角度思考自己的问题，理解自己的情感、性格、自我认识、人际关系等多方面，从而寻找一个更为健康的心灵状态。
推荐理由
近年来，快节奏的都市生活让不少人感到困顿和无助，遇到困境也不知道如何应对。而这时，内心的力量会有不小的帮助。向下的力量通过深入探究心理根源，引导读者关注内心成长，为生活提供源源不断的营养和动力。本书强调树干越高，根系就要越深，同样，一个人要做到成功和健康，内心的根系也要足够强大。向下的力量不仅仅是理论的探讨，更是一种为内心带来提升和生长的实践指南。对于迷茫、疲惫、空虚、无目标的人群和想要深入探索自己内心世界的读者而言，这是一本非常值得一读的书籍。
