你本就拥有的完美生命
图书信息
书名：你本就拥有的完美生命作者：夏铂坦真仁波切
包装：平装
开本：16
页数：232页
出版社：中信出版社
出版时间：2014-5-1
图书简介
《你本就拥有的完美生命》从禅法呼吸着手，16个章节不讲高深道理，简单清楚地提供我们日常生活指引之道。夏铂坦真仁波切透过正念让我们回归每一次呼吸，用智慧、慈悲、信心等等修行的法则，活出精彩的人生。本书共分四个部分，分别是回归呼吸、心灵修行、抽稀心性、走向人生之道。不必追求过多，只要每天用五分钟呼吸，配合书中提到的“诚实”、“真诚”等十项原则，就可以真正地体验到快乐、幸福、圆满。这本书适合广泛的群体，无论是感到生活疲惫的白领，还是在寻求灵性方面的启示的青年，都能从中受益匪浅。
推荐理由
本书是一本不朽的心灵读物，其中蕴含着丰富的心理学、修行学、禅学方面的智慧，作者运用平易近人的语言，帮助读者回归内心，实现和自己以及周围世界的和谐共处。无论你是处在何种境地，都可以通过这本书找到内心的平和与快乐。