你在为谁而活：清醒思考，赢得幸福人生

《你在为谁而活：清醒思考，赢得幸福人生》是一本帮助读者正确对待心理困境及调试思维的书籍，通过融合心理学、哲学、禅学等多个领域，教给人们正确对待心理困境及调试思维的方法。李子勋通过丰富的案例和细致的分析，告诉读者如何与心理困境和平共处，学会清醒对待每一次情绪的发生，做情绪的主人。书中主要探讨了以下几个方面： 优秀，接纳当下的自己。我们不能总是逃避现实，要勇敢面对，让自己成为自己的主人。 第二，疾病是生命成长的动力。我们要正视生命中的痛苦和困境，这些经历会让我们更强大。 第三，将心理困境看做生命的过客。我们要学会与烦恼、恐惧、抑郁等心理困境和平共处，这些困境只是我们生命自我发展在某一阶段、某一时刻的变现。 第四，做情绪的主人。我们需要学会观察自己的情绪，认知和调节情绪，掌握自己的情绪，不被情绪所控制。 第五，接纳不完美的自己。我们不能总是给自己设限，我们要接受自己的不完美，这样才能真正做到自我探索和自我成长。 总的来说，这本书适合所有的读者，无论是心理困境严重的人还是想要自我成长的人，都能从中得到很多启示和帮助。