生命的重建（冥想篇）
图书信息
书名：生命的重建（冥想篇）作者：露易丝·海,方颖
包装：平装
页数：271页
全文字数：40000
出版社：中信出版社
出版时间：2011-1-25
图书简介
《生命的重建（冥想篇）》让我们从另一个侧面去理解我们的经历。书中包含了各种富有哲理的观点，其中许多或许会与读者现有的信念体系产生冲突，但这恰恰激发了读者的思维。通过审视自己所秉持的信念和原因，读者可以不断成长和改变，重新塑造一个丰满而完整的自我。本书分为四章，分别是情绪的重建、智慧的指引、关爱你的身体、在生活中修炼。每章节都涵盖了许多生活中常见的问题，如情感、工作压力、团体共修等，提供了许多实践方法让读者能够在日常中进行改变和成长。读者可以随时翻开一页开始阅读，书中的观点或许不是全部正确，但它们鼓励了读者去探索，重新审视和塑造自我。本书是一本优秀的心灵成长启示录，推荐给那些想要重新审视自己信念和生活的读者。
推荐理由
《生命的重建（冥想篇）》是一本优秀的心灵成长启示录。通过激发读者创造性思维，重新审视自己的信念和原因，本书帮助人们不断成长和改变，重新塑造一个丰满而完整的自我。书中的观点或许会与读者现有的信念体系产生冲突，但这恰恰激发了读者的思维，让他们去探索和重新审视自我。如果你想要改变和成长，我强烈推荐这本书给你。
