生命的重建
图书信息
书名：生命的重建作者：露易丝·海,谢丽尔·理查
包装：平装
页数：196页
出版社：中国法制出版社
出版时间：2018-1-1
图书简介
《生命的重建》这本书深入浅出地讲述了许多关于积极心理学的知识，并以真实的案例来说明这些知识在实际生活中的运用。全书分为许多章节，每一章节都讲述一种不同的心态或者方法，如接电话，看邮件、缔造奇妙人生、一天之计在于晨、智慧的美丽等等。每一章节都配有精美的插图或图片，让读者更容易理解其内容。最后几章则为总结及推荐阅读的其他书籍。本书特别适合希望在生活中有所启示与提升的人阅读。
推荐理由
如果你正在寻找一本积极心理学方面的好书来了解如何在生活中重建自己的生命，那么我向你推荐《生命的重建》。本书不仅仅是一本论述心理学理论的书籍，更加关注实际生活中如何运用这些理论以及如何培养积极心态。而且，本书作为一本治愈系的好书，能帮助读者从负面情绪中摆脱出来，找到生活的方向和动力。
