说改就改
图书信息
书名：说改就改作者：何筱韵著
出版社：企业管理出版社
出版时间：2017-01-01
图书简介
如果你一直在为想要改变自己的人生现状而烦恼，那么你需要从根源上扭转自己的认知，通过改变自己的惯性思维和习惯行为来实现转变。本书提供了帮助你重建人生秩序的5个步骤和30个小窍门。首先，你需要正视自己的问题，并通过改变自己对事物的主观认识，停止拖垮自己的不良习惯。其次，通过培养好的习惯，让自己重建人生秩序。在实现这些的过程中，本书还提供了对自己的想法进行思考、认识生活本源、摆脱完美主义、启动正面思考等方法。读者可以通过这些步骤和小窍门，逐渐建立起自己的好习惯并推进人生的转机。
推荐理由
本书提供了实用的方法和技巧，帮助你摆脱不良习惯，重塑人生秩序。适合需要自我成长和进步的学生和职场人士。书中所提供的步骤和小窍门很实用，让你可以较快地进入角色并享受自我成长的过程。此外，本书通过改变认知实现改变行为的方法，为读者提供了一种全新的去思考和解决问题的方式。读者不仅可以在书中找到帮助自己成长并实现人生转机的方法，同时还可以发现并展现自己的潜能和能力。