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因为你在乎:让彼此快乐的相处之道

更新时间: 2024年10月05日 访问量: 3077次
图书分类 : 人际与社交
因为你在乎:让彼此快乐的相处之道

图书信息

书名:因为你在乎:让彼此快乐的相处之道
作者:伊丽莎白·布朗
包装:平装
开本:16
页数:175页
出版社:重庆出版社
出版时间:2012-11

图书简介

《因为你在乎:让彼此快乐的相处之道》针对现实生活中的不良人际关系,结合生动典型的案例进行了细致的剖析,并用科学的心理方法具体指导人们如何调整自己的心态,处理好这种关系。快乐是一种选择,在本书中,我们的良师益友伊丽莎白·布朗将教你如何走出人际关系的沼泽,与他人和解。优秀章到第三章详细介绍眼光、心态和情绪对人际关系的影响,教你如何处理周围的压力。第四章到第九章让你关注自己,包括认清自己的需求、处理内心的痛苦和创伤、设立界限等;第十章到第十七章是你有效沟通管理难缠的人的指南,包括饶恕、正面交锋策略等,并强调正确的道歉方式;最后两章为你提供深层次的思考与愿景,教你如何欣赏“求同存异”和与豪猪共舞。

推荐理由

本书适合人际关系不顺的人、需要提升自我情商的人以及所有需要了解人类行为的人。本书结合实际案例详细分析人际关系反应,详细讲解心态和情绪对人际关系的影响,能够指导读者走出人际关系的沼泽,让每一个人都能和周围的人和平相处,拥有愉快的生活。