姑娘别让情绪害了你

《姑娘，别让情绪害了你》是一本专门针对女性情绪问题的心理成长书籍。作者柠檬心理作为国内知名的女性心理成长公益平台之一，在情绪管理领域拥有丰富的经验和优秀的口碑。该书囊括了情绪管理、自我关怀、思维修正、成长和发展等方面内容，通过四个部分共七章，深入剖析女性情绪问题，指导读者解决现实困境。具体来说，全书分为七个部分包括：“你还在努力压抑自己的情绪吗”、“不要向情绪低头，你才是情绪的主人”、“情绪有问题，可能是你想偏了”、“情绪不佳，别拿心直口快当借口”、“别看不惯那些没你优秀却比你自信的人”、“给情绪临界点一个出口”、“远离他人带来的负能量”。不仅如此，随书还附赠了精美书签和价值118元的心理测评及报告，让读者可以深入了解自己的情绪，发现问题，掌握解决方法。总之，本书内容深入浅出，对于有情绪问题的女性们来说，是一本值得推荐的自助读物。