姑娘,你要学会自己长大
图书信息
书名：姑娘,你要学会自己长大作者：柠檬心理
包装：平装-胶订
页数：240页
出版社：广东旅游出版社
出版时间：2019-04-01
图书简介
柠檬心理成长公益平台创始人柠檬心理的《姑娘，别让情绪害了你》是“柠檬心理暖心系列”之一，全面上市的优秀部作品。本书分为六章，详细阐述了接纳自己、活得像自己、让自己变得更好、守护心灵、坚持做很好的自己、清醒前行者等六个方面的内容。在书中，作者通过丰富的案例和深刻的分析，引导读者认识和掌握自己的情绪，控制自己的情绪，让情绪成为自己的朋友。更重要的是，作者在书中给出了许多实用的建议和方法，帮助读者有效解决情绪问题。通过阅读本书，读者能够更好地了解自己的情绪，控制自己的情绪，成为更好的自己。
推荐理由
《姑娘，别让情绪害了你》是一本具有实用性和科学性的书籍，专为女性打造。书中详细介绍了如何控制情绪，解决女性焦虑、抑郁等情绪问题，帮助女性成为更好的自己。本书风格幽默、易读，同时又不失深度，是一本兼具价值和趣味的读物。此外，随书赠送的精美书签和心理测评也是本书的亮点，能够帮助读者更好地进行自我认知和成长。若你想了解自己的情绪并且解决情绪问题，不妨阅读这本书籍，它会给你带来启示和帮助。
