心理自愈：缓解日常心理问题的策略和方法
图书信息
书名：心理自愈：缓解日常心理问题的策略和方法作者：彩云心理
包装：平装
开本：16
页数：200页
出版社：中国纺织出版社
出版时间：2017-12-01
图书简介
《心理自愈：缓解日常心理问题的策略和方法》是一本全方位解读心理问题，并给出相应的解决方案的心理学指南。作者从生活、工作、情感、学习等多个方面入手，对人们所遇到的每一个心理问题给出详细的阐述和建议。作者告诉我们，我们的身心天生具有超强的自愈能力，只要我们善于激发，就能为我们所用。本书教人如何用自己的力量来治愈自己的心理问题，让人们学会做自己的医生。读完本书之后，相信你会有所收获，也能清除那些干扰我们前进的心灵污垢，从而开启健康快乐的人生之旅。
推荐理由
心理自愈是一种必备的技能和能力，本书能够帮助读者正确认识心理问题，并教会他们如何用自己的力量来做自己的心理医生。无论是在生活、工作、情感、学习等方面，我们都会遇到种种心理问题，这些问题会影响我们的心情和生活质量。而本书提供了详尽的阐述和建议，帮助读者缓解这些问题，让人们拥有健康快乐的人生。
