悲伤的力量(精)
图书信息
书名：悲伤的力量(精)作者：黄菡
包装：精装
开本：32
页数：368页
出版社：广西师大
出版时间：2018-12
图书简介
要治愈悲伤，首先要允许自己感受伤痛。我们需要洞悉自己内心正在发生的变化，学会辨别自己的情感和动机，然后认识真实的自己。朱莉娅·塞缪尔认为，真正伤害着一个人、一个家庭，甚至一代人的，并不是悲伤所带来的痛苦本身，而是他们为了逃避痛苦所做的事情。悲伤本身并非可以靠斗争去克服的东西，死亡带来的悲伤也被深深误解。在这本书中，读者会发现15则动人故事，真实地展示了悲伤如何揭开我们心灵深处的恐惧，如何撕掉我们自我保护的外衣，如何使我们的真实自我暴露出来。作者带我们走进有关悲伤的禁忌与迷思，让我们尊重并理解悲伤的过程。读完《悲伤的力量》，我们对生命与爱会有更深刻的体认与感悟。
推荐理由
这本书对于面对悲伤和思考相关境遇的人群尤其具有推荐意义。作者汇集了25年悲伤咨询和心理辅导经验，揭示了悲伤与生命的连结，表达了对人性最大的尊敬。在其15则动人故事中，展示了悲伤带来的力量与影响，让我们重新审视自己的情感与动机，真实地认识自己。这本书的价值在于它鼓励面对悲伤，理解和接受悲伤，用智慧和成熟的态度与之和解，并最终获得力量。因此，我强烈地推荐这本书给那些正在经历悲伤、或即将面对悲伤的人，以及对心理学感兴趣的读者。