It Must Be My Metabolism!
图书信息
书名：It Must Be My Metabolism!作者：Reza Yavari
包装：Pap
页数：304页
出版社：Mcgraw-Hill
出版时间：2005-12
图书简介
代谢综合征已成为医疗保健领域最热门的话题之一。它是由一系列看似不相关的医疗疾病组成的，其中包括心脏疾病、过多的腹部脂肪、睡眠问题、不孕不育、胰岛素抵抗和严重糖尿病等。当这些问题相互组合时，会导致严重的健康风险。本书向读者展示了如何通过改变饮食和生活方式，逐步控制并防止这些疾病的发生。书中介绍了对代谢综合征的类型、原因、饮食习惯和生活方式的改变，以及如何制定可持续的生活方式。因此，如果你正在寻找一本与健康饮食和生活方式有关的指南，那么这本书不容错过。
推荐理由
代谢综合征是一种几乎每个人都可以避免的代谢障碍，因此它是一种可以预防和控制的疾病。这本书提供了一套实用和易于遵循的计划，使你可以远离代谢综合征和其他慢性疾病。本书不仅给出了科学的解释，而且还包含了丰富的菜单计划、健康食谱和日常锻炼计划，有助于你采取长期的健康生活方式。如果您正在寻找减肥计划、改变饮食习惯或探索疾病预防的途径，那么这本书是你不可错过的读物。