生活方式管理与健康
图书信息
书名：生活方式管理与健康作者：高博,任晓晖,刘祥
包装：平装
开本：16
全文字数：200000
出版社：四川大学出版社
出版时间：2020-05-01
图书简介
慢性病的发生除了生物因素外，还受多种危险因素的影响，其中主要的因素是行为和生活方式。在中国，随着人们生活水平的提高和医疗条件的改善，慢性病已成为人们很大的健康威胁。因此，改善人们的生活方式，成为卫生防治工作重点。本书在“健康四大基石”的核心内容上，结合预防医学和健康管理的新进展，全面介绍了生活方式与健康的关系，以及如何通过行为和生活方式改变来预防和控制慢性病。全书共八章，优秀章为绪论，阐述了生活方式的定义、分类及特点，生活方式对健康的影响，以及积极健康观的内涵；第二章主要介绍了行为改变相关理论及自我健康生活方式管理方法；第三章至第八章关注具体的生活方式与健康，包括饮食行为、心理平衡、身体活动、睡眠、性行为、成瘾行为与健康等内容，主要论述了各种行为的特点、与健康的关系、相关的防治策略和措施等。本书内容详实，涉及知识广泛，是公共卫生、公共管理等领域的卫生人员和各个专业学生的经典教材。
推荐理由
随着社会文化的改变和生活水平的提高，人们的生活方式也在发生着变化。与此同时，慢性病的发病率也在逐年上升。本书通过系统阐述生活方式与健康的关系，并给出了相应的治疗方案。其介绍了健康四大基石和预防医学、健康管理的相关理论和方法，不仅对专业的卫生人员有参考价值，对广大公众也具有一定的启发意义。因此，本书作为公共卫生、公共管理等领域的卫生人员和各个专业学生的教材，可谓是必读之作。
