大学生卫生保健
图书信息
书名：大学生卫生保健作者：冉永俊,陈小虎,耿德英
包装：平装
开本：16
全文字数：314000
出版社：北京理工大学出版社
出版时间：2012-09-01
图书简介
《大学生卫生保健》是为了适应民族地区高等学校健康教育发展的需要而编写的一本大学生健康教育类图书。本书不仅注重学生的素质培养和整体优化教育，而且结合现代大学生所面临的健康问题，系统地介绍了与大学生密切相关的心理、生理、保健知识，在教学培训中促进学生建立新的健康理念。全书由十二章组成，包括大学生健康教育、人体生殖系统、日常生活卫生、性与健康、大学生一般心理问题与调适、大学生常见心理障碍、常见症状及常见病、传染病防治、拒绝毒品预防艾滋、急救知识、养生保健和就医用药常识等方面的内容，旨在帮助大学生初步认识疾病的基本知识，学会自我防病保健，改变各种不良生活行为和习惯，形成科学健康的生活方式，提高心理素质，增强自我监测、自我处置、自我保健和预防疾病的能力，使他们成为生理健康、心理健康，社会适应良好，道德健康这样一个真正健康的人群。
推荐理由
如果你是一位大学生，那么我强烈建议你阅读《大学生卫生保健》这本书。随着我们进入大学校园，我们将不再受制于父母或老师，我们要开始学会自主照顾自己的身心健康。这本书系统地介绍了与大学生身心健康密切相关的各种知识和技能，从日常生活卫生到疾病预防和急救，都有详细、实用的叙述和建议。本书不仅可以帮助你稳健地度过大学生活，还会培养你积极的健康观念和生活方式，提高你的心理素质。阅读《大学生卫生保健》，建立起科学健康的生活理念，从而成为真正健康、成熟的大学生。