身体应该这样养
图书信息
书名：身体应该这样养作者：石晶明主编
包装：平装
开本：16
页数：288页
全文字数：360
出版社：福建科学技术出版社
出版时间：2017-6-26
图书简介
《身体应该这样养》全方位展现了读者关心的养生重点，包括养护五脏六腑、中药功效、常见病症和亚健康症状等方面。书中内容简明易懂，操作性强，十分适合需要养生指导的读者。在本书的指导下，读者可以参照中药功效和病症疗法对症下药，从而达到保健祛病的目的。无论从健康养生的角度还是药物治疗的角度，都是一本难得的优秀书籍。
推荐理由
《身体应该这样养》是一本有关健康养生的书籍，完整地介绍了养护五脏六腑、中药功效和常见病症以及亚健康症状。本书内容详实，对于需要寻求养生指导的读者非常实用。相信本书一定能够帮助广大读者更好地了解自身身体情况，达到保健祛病的目的。养生不仅是一种生活方式，更是一种养成良好习惯的过程。这本书无疑是实践之路上的重要指引。