水的漫舞
图书信息
书名：水的漫舞作者：王唯工
包装：精装
开本：32
页数：119页
出版社：中国人民大学出版社
出版时间：2007-8
图书简介
在本书中，王教授结合中西医观点，从水的角度谈论人体健康，阐述了二氧化碳能够直接损害着我们的健康，并解释了正确的饮食和运动方法来消除水肿，保持健康与迈向真正没有病痛、不会老化的人生。此外，本书还提供了减少二氧化碳积累的方法，如正确食用饱和油和不饱和油，多吃纤维素等，还强调了脂肪比碳水化合物更好的能量来源，蛋白质是最不好的热量来源的观点。通过简洁清晰的表述和实用的方法，本书带领读者全面了解人体的运作之舞，并帮助读者建立正确的饮食和运动习惯，从而维持健康。
推荐理由
本书通过对二氧化碳对健康的影响以及正确的饮食和运动方法消除水肿保持健康的讲解，为读者提供了一种全新的理解食物的角度。王教授精心结合中西医观点，让读者从另一个角度去思考人体的运作，了解自己身体内排放的废气，从而客观了解自己身体的运作过程，避免了依赖标准值来为健康下定义的局面。此外，本书还提供了实用的运动和饮食计划，帮助读者保持健康和减少水肿，对于想要保持身体健康和追求健康的读者非常有启发意义。
