刮痧保健康
图书信息
书名：刮痧保健康作者：刘康
包装：平装
开本：16
页数：304页
全文字数：358000
出版社：经济管理出版社
出版时间：2010-5
图书简介
随着人们健康意识的提高，刮痧已经逐渐走入人们的生活，成为人们喜爱的保健方法。它具有诸多的优点，如便于操作、效果明显，最重要的是刮痧是以预防疾病作为其保健的最终目的，因为刮痧能够对身体的经络穴位、神经血管产生良好的刺激，使经络疏通、气血顺畅，使人体免疫力得到提高，增强人体的抗病能力，因此被人们称为“自然疗法”。《刮痧保健康》用通俗易懂的语言诠释刮痧深奥、复杂的医学理论，并用图文结合的方式介绍了具体的简便、实用又有效的防病、保健、治疗方法。读者只需按图索骥，按照《刮痧保健康》介绍的方法进行自我诊断与保健操作，即使没有刮痧经验也可以为自己或家人的健康“添砖加瓦”，使全家皆受益！本书内容详实、实用，是一本对刮痧感兴趣及希望通过自我保健达到健康目标的读者值得一读的好书。
推荐理由
这本《刮痧保健康》清晰介绍了刮痧的基础知识、使用方法和禁忌证以及刮痧在防病、保健、治疗方面的具体应用。书中还介绍了不同身体部位刮痧的方法，如颜面刮痧、手臂刮痧、腿部刮痧和脊椎刮痧等。此外，书中还提供了针对特定疾病的刮痧疗法，如头痛、失眠以及关节疼痛等。本书通俗易懂的风格，可使读者在家中轻松实施刮痧，实现自我保健。
