活学活用本纲目谷豆部
图书信息
书名：活学活用本纲目谷豆部作者：周 芳,谢 宇
包装：精装
出版社：湖北科学技术出版社
出版时间：2018-08-01
图书简介
中医药养生文化是中华优秀传统文化的重要组成部分，为中华民族的繁衍和发展做出了积极的贡献。然而，人们对于养生知识的关注不断增加，希望从传统养生文化中汲取对现实生活有益的生活保健方式和营养知识。该书涵盖了大量的本草学知识，从胡麻到葡萄酒，从粟到大豆，为读者提供了一种全面而又深入的了解中医药养生文化的方式。精选的养生经典著作经过注释并配以高清彩色图片，让读者更容易地领悟其中的养生精华知识。值得一提的是，本书内容不仅包含基础知识，还有一些实用的养生技巧，为读者提供了一种以传统养生文化为指南的方法来追求健康和长寿。
推荐理由
该书是一本深入中医药养生文化的好书。读者可以从中了解到丰富的本草学知识和养生技巧，同时也能够感受到传统文化的魅力。中草药和食物的搭配方法可以让读者在日常生活中更好地自我调养身体，预防疾病，提高自己的生活素质。总而言之，本书既是一本治愈心灵的修行书，也是一本珍贵的养生经典。