达摩易筋经（修订本）
图书信息
书名：达摩易筋经（修订本）作者：严蔚冰
包装：精装
开本：16
全文字数：234000
出版社：上海古籍出版社
出版时间：2021-05-01
图书简介
作为传统养生学中的重要经典，本书通过严格的传承和具备传统养生和现代医学的理论素养整理、注释、阐释《达摩易筋经》。全书包含两部分，优秀部分还原经典的原貌，第二部分则是达摩易筋经的详细介绍，包括理论、功法，以及完整的演练指导图解。此外，还附赠教学挂图，提供演示视频。本书被中华中医药学会授予“新中国成立60周年全国中医药科普著作奖”，入选上海市非物质文化遗产目录，获得优秀非物质文化遗产代表性项目。作为一本兼具功法和理论的养生保健书籍，值得传统文化爱好者收藏、阅读和习练。
推荐理由
《达摩易筋经（修订本）》为养生保健类书籍，在保存经典本来面目的基础上，注重对经典进行实践发扬和现代化的理论拓展，在对传统养生学获得认识的同时，能够提供简便易学的养生功法，具有很高的实用价值。本书还被评为国家级非物质文化遗产代表性项目，是一本值得阅读、研究和传承的重要养生经典。
