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受用一生的哈佛心理课

更新时间: 2024年10月14日 访问量: 1003次
图书分类 : 心理百科
受用一生的哈佛心理课

图书信息

书名:受用一生的哈佛心理课
作者:高振云
包装:平装
开本:16
页数:284页
出版社:印刷工业出版社
出版时间:2012-2

图书简介

本书从哈佛心理学的各个方面入手,包含了自我认知、幸福探秘、心理暗示、战胜困境、巩固信念、激励自己、美化心灵、看轻得失、善于交际、经营家庭等章节。通过生动有趣的故事,激励人们去开拓自身的潜能,从而提升自我,拥有更美好的人生。 本书强调心理学在个人生活中的重要性,一些实用的技巧也为读者所提供。通过本书的阅读,人们可以认知自我,找到自我定位;能够掌控自己的情绪,学会调整自己的心态;更能够用正确的方法与人沟通,构建更美好的人际关系。这些内容可以扫除精神障碍,帮助读者实现人生目标,成就自我价值。

推荐理由

这是一本受用一生的心理学经典,对于想要提升自我、认知自我、调整心态、完善人际关系的读者来说,这本书是绝佳的选择。它不仅汇集了哈佛心理学的优秀教学内容,而且实用性很强,读者可以轻松上手,从而得到实质性的帮助。无论是想要在事业上发展,还是想要在家庭生活中获得幸福,这本书都能够给你提供助力。

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