让我自己呆会好吗？
图书信息
书名：让我自己呆会好吗？作者：耿璟宗
包装：平装
开本：32
页数：224页
出版社：北京时代华文书局
出版时间：2015-6-1
图书简介
《让我自己呆会好吗》是一本融合了心理分析和故事情节的随笔读物。通过塑造28种内心敏感者经常体验到的情绪小人，作者张德芬让读者看到自己内在最深处的某些东西，引导读者逐渐改变负面情绪，提升自我修炼和解决问题的能力。本书的风格生动有趣，用富有想象力的绘图和文字，把难以言说的心理状态以一种可视化的方式展现出来。适合那些在挣扎中寻找自我的人。在这个快节奏、物欲横流的社会，这本书能让我们在独处的时候更好地了解自己，找回内心的平静和力量。
推荐理由
本书推荐给那些常常感到无法快乐和满足的内心敏感者。作者用精神小人的形象，引领读者发现自己内在深处某些东西，探寻内心根源，并提供了解决问题的方法。本书风格活泼有趣，深入浅出，适合多类社会人群，特别是对心理疾患持有好奇心的读者。读完这本书，你会对自己有更深刻的认识，学会更好地面对负面情绪，提升自我修炼和解决心理问题的能力。