一学就会：最轻松最简单的心理课堂
图书信息
书名：一学就会：最轻松最简单的心理课堂作者：崔宇哲
包装：平装
开本：16
页数：248页
全文字数：339000
出版社：龙门书局
出版时间：2012-9
图书简介
不适应生活方式的急剧变化，对知识更新的忧虑，新旧观念引发的矛盾冲突，无处不在的竞争，人际关系的错综复杂……所有这些都给人们的心理健康带来了巨大的负面影响和严重威胁。事实表明，各种心理问题近年来有了明显的增加，抑郁、孤独、烦恼、空虚和无聊成为现代社会中的常见心理问题，遭遇心理困惑产生心理障碍的人也越来越多。本书旨在帮助读者深入了解心理学的基础知识和应用领域，提供各种应对困难的方法和技巧，使读者的生活得到改善。
推荐理由
《一学就会：最轻松最简单的心理课堂》不仅涵盖了心理学的各个方面，并且以深入浅出的方式呈现。通过提供实际的案例和问题，帮助读者理解和应用各种心理学知识。除了帮助人们学会疏导和调节情绪之外，本书还提供了对付人际关系、职场和婚恋问题的方法。如果你希望了解心理学常识并改善自己的情绪和行为，那么这本书将是你的最佳选择。
