幸福心理学
图书信息
书名：幸福心理学作者：张璟
包装：平装
出版社：北京师范大学出版社
出版时间：2018-01-01
图书简介
《幸福心理学》是一本为大学生心理健康公共选修课教材，内容结合积极心理学的理论，通过各种实例和案例，为读者提供了一系列解决心理问题的方法和思路。书中通过对大学生在自我意识、环境适应、学习、人际关系、恋爱与性情绪、挫折承受等方面出现的心理问题进行深入分析，旨在增强大学生对心理健康的意识，提升大学生的心理健康水平，从而促进大学生的健康和谐发展。整本书以主题形式展开，涵盖了青年大学生常见的主要问题，如适应能力、人际关系、恋爱、时间管理等，内容丰富，针对性极强。对于想要提升心理健康水平和解决自身心理问题的大学生群体，这是一本非常值得推荐的书。
推荐理由
《幸福心理学》是一本全面分析并解决大学生在自我意识、环境适应、学习、人际关系、恋爱与性情绪、挫折承受等方面的心理问题的教育类图书。通过主题形式的内容展开，全面深入地为读者提供心理问题解决的方法和可供思考的思路，帮助读者提升心理健康水平，适应现代社会的需求。如果你正在面临心理问题并想要提升自身心理健康水平，本书是一个非常好的选择。
