心理学改变生活（原书第11版）
图书信息
书名：心理学改变生活（原书第11版）作者：史蒂文 J.基尔希,卡伦·格罗弗·达菲,伊斯特伍德·阿特沃特,何凌南,何吴明
包装：平装
开本：16
出版社：机械工业出版社
出版时间：2015-02-01
图书简介
《心理学改变生活》是一本热销美国30年的心理学入门经典，由著名心理学家、情商研究专家张怡筠博士倾情推荐。本书针对读者的需求提出了心理学在生活各方面的应用，既有各流派的理论知识，也有生活实践的技巧。本书不仅给出了自我评价问卷，而且将心理学的理论性减小，将生活的实际应用放大。本书的每一章都包含一个有趣又富有启发性的自我评价问卷，其决策哲学非常人性化，目标是让读者成为能够达成自身需要的独立决策者。本书内容涵盖自我管理、成长历程、身体意象、个人控制、决策、情绪、交朋友、群体、工作和娱乐、性、爱和承诺、压力、心理障碍、临终和哀伤等方面的知识和技巧。本书对心理学的理论真正落地于生活，对读者优化生活有着很大的帮助。如果你也对心理学感兴趣，这会是一本极好的起步书！
推荐理由
《心理学改变生活》是一本极富启发性的心理学入门经典。本书非常适合那些希望掌握心理学基础知识，了解自我和他人，优化自己的生活的读者。本书内容涵盖了自我管理、成长历程、身体意象、个人控制、决策、情绪、交朋友、群体、工作和娱乐、性、爱和承诺、压力、心理障碍、临终和哀伤等方面的知识和技巧。不同于其他心理学入门书籍，本书提供了生活实践中常见的技巧，让读者可以立即在日常生活中应用心理学知识。如果你想了解心理学，并将它应用到自己的生活中，这本书是一个非常不错的选择。