积极情绪的力量：幸福的双刃剑
图书信息
书名：积极情绪的力量：幸福的双刃剑作者：王艳梅
包装：平装
开本：32
出版社：上海教育出版社
出版时间：2020-12-01
图书简介
这本书是一定要推荐给读者的心理学优秀著作之一。它深入浅出地介绍了积极情绪的意义、概念、类型、产生原因、作用和诱发方法。这本书不仅探讨了积极情绪的益处，也提出了可能的阴暗面，引导读者保持适度的积极和消极情绪。本书结合了丰富的研究成果和案例，让读者深刻理解积极情绪构建幸福人生的重要性。不仅适合普通读者阅读，也能为心理学相关从业人员提供实用性的科学指导。
推荐理由
本书从情绪科学的角度入手，系统地讲解了积极情绪的意义、类型、作用、诱发方法和注意事项等方面。这本书不仅能帮助我们理性面对想象、回忆、媒体等各种情境下的情绪，而且能带领我们创造积极情绪的条件和环境，培养积极情绪的能力和习惯，构建积极情绪和消极情绪的平衡。本书涉及领域广泛，内容丰富、深入浅出，具有实用性和科学性的特点。无论您是普通读者还是心理学相关从业人员，阅读本书都将受益匪浅。推荐阅读。
