大学生心理健康导读
图书信息
书名：大学生心理健康导读作者：顾剑
包装：平装
开本：16
页数：289页
出版社：立信会计出版社
出版时间：2011-5
图书简介
《大学生心理健康导读》循序渐进地帮助大学生了解自我管理、发展关系、走向社会等方面的心理健康问题，全书分为四篇。优秀篇以选择的难题和心理健康的发展引出个体心理学的概念。第二篇从遗传、环境、习惯等角度深入讲解自我管理。第三篇探讨潜意识的力量和自我效能感的重要性。第四篇则向大学生展示如何减轻社会压力并成功融入社会。在体例上，每章都有“推荐电影”和“课前测试”，以及章末的“案例分析”、“应用活动”和“课后测试”，帮助读者理论联系实际。该书内容丰富，具有很高的实用价值。
推荐理由
作为一名大学生，充分了解自身心理健康问题显得尤为重要。《大学生心理健康导读》旨在向大学生提供一份关于心理健康的指南，帮助他们树立正确的心理观念，掌握有效的自我管理、情绪应对和人际交往技巧。全书以点带面，由浅入深，既提供了基础概念的学习，又提供了实用的案例和测试。这是一本十分值得大学生阅读的书籍，也是大学生心理健康教育的一份重要材料。
