积极心理学：批判性导论
图书信息
书名：积极心理学：批判性导论作者：乔瓦尼·B.莫内塔
包装：平装
开本：16
页数：228页
全文字数：321000
出版社：上海社会科学院出版社
出版时间：2021-7
图书简介
幸福，让我们积极生活。然而，关于幸福的含义，数千年来争论不断。本书以批判性的视角，探究了积极心理学界的意见交锋，从幸福感理论到验证心理治疗如何帮助提升心理健康，不同观点共同构成了针对幸福的心理学探讨。书中给出了积极心理学各研究主题的正反两方观点，考察了大量经典的和当代的研究，引导读者批判性思考各种理论可以如何应用于日常生活。本书内容丰富，引人入胜，其中包括积极情绪和幸福感模型、积极自我、积极特质、乐观和情绪的自我调节、心流、积极关系和积极治疗等主题。无论你是初学者还是进阶者，都会从中受益匪浅。
推荐理由
本书深入浅出地介绍了积极心理学的理论和应用，具有很高的实用性和参考价值。推荐所有对心理学和幸福感有兴趣的读者阅读此书，它将拓宽你的视野，帮助你更好地理解自己和他人，为你的心理健康提供实用的指导。