抑郁的真相：如何走过情绪的低谷
图书信息
书名：抑郁的真相：如何走过情绪的低谷作者：廖士程
包装：平装
开本：32
页数：237页
出版社：中国工人出版社
出版时间：2018-09-01
图书简介
抑郁症是一种常见的精神疾病，影响着全球三亿五千万人。本书作者通过相关研究、求诊案例、患者心声、家属困境以及不愿触碰的自杀话题进行了深入剖析。书中提供了实践性的建议与方法，希望帮助读者了解抑郁症，同时为患者和家属提供支持，重建他们的信心和希望。本书内容涵盖了什么是抑郁症、如何判断是否得了抑郁症、治疗方式的选择、照顾抑郁症患者等方面，最后一章讨论了如何预防抑郁症和自杀，帮助亲友走出幽谷。
推荐理由
抑郁症是很多人不敢面对的精神疾病，本书向我们揭示了抑郁症的真相，提供了实用的方法与建议，并给予患者和家属支持，旨在重建他们的信心和希望。本书深入浅出、实用性强，对于每一个人都有借鉴意义。读完本书，不仅能更好地理解抑郁症，还能帮助亲友了解如何支持患者，预防抑郁症和自杀。