高职高专公共课系列教材：体育与健康
图书信息
书名：高职高专公共课系列教材：体育与健康作者：王蕾
包装：平装
开本：16
出版社：北京工业大学出版社
出版时间：2009-07-01
图书简介
《体育与健康》是一本涵盖了体育基础理论和运动实践的教材。它重点讲述了体育与健康、养生与保健、基础运动、球类运动、民族传统运动、健美运动、体育舞蹈、水上运动、冰雪运动和回归自然、挑战自我的运动等方面的相关知识。这些内容以体育与健康为主线贯穿，以通俗易懂的方式，帮助读者全面了解体育和健康的内涵和意义，并具体指导读者进行各种运动项目的练习。该教材具有很强的通用性和实用性，既可以作为高职高专院校体育课程的教材使用，也适合体育爱好者购买来进行自我锻炼、提高和指导。通过阅读本教材，读者可以全面了解和掌握体育基本理论和运动实践知识，从而有效地提高自身的锻炼水平和身体素质。
推荐理由
本教材详细、全面地介绍了体育基础理论和运动实践的相关知识，以体育与健康为主线贯穿始终，通俗易懂、实用性强。既适合高职高专院校作为教材使用，也适合体育爱好者购买自我锻炼和提高的指导，是一本很不错的体育教材。
