体育素质活动基本理论指导
图书信息
书名：体育素质活动基本理论指导作者：钱双娣
包装：平装
开本：16
全文字数：270000
出版社：时代出版传媒股份有限公司
出版时间：2010-05-01
图书简介
提高青少年素质是21世纪教育改革的重任。本书通过对青少年个性发展培养，唤起主体意识，发挥积极主动性等方面的探讨，旨在全方位提升青少年素质。本书从运动训练概述、适应过程、原则、方法等章节展开，特别关注竞技能力的训练和身体训练，同时还介绍了运动员的心理训练和体育竞赛的相关知识。此外，本书还包括了校园体育活动中的保健、运动损伤的急救方法以及检查与自我监督等多个方面的内容，以帮助读者更好地进行体育锻炼。
推荐理由
这本书涵盖了体育素质活动的基本理论指导以及青少年素质发展方面的知识和案例，是青少年体育素质培养的好帮手。针对青少年的需求，本书从理论到实践，进行了全方位的内容设计和精心的编写，特别是对青少年心理训练方面的介绍，非常地详细。我们推荐这本书给所有对青少年教育和体育锻炼有兴趣的读者，相信它能够帮助更多的人在培养青少年体育素质方面做出积极的贡献。