集体性项目的体能训练：高水平竞技运动的专项身体准备（第2版）
图书信息
书名：集体性项目的体能训练：高水平竞技运动的专项身体准备（第2版）作者：Paul,Gamble,钟秉枢,潘迎旭
包装：平装
开本：16
全文字数：398000
出版社：北京体育大学出版社
出版时间：2015-8
图书简介
本书详细介绍了集体性项目体能训练的专门性原则和训练效应的迁移，以及生理及竞技能力参数的评估和各种训练方法。其中，神经肌肉训练、机能、力量、爆发力训练、速度和灵敏性训练、腰髂骨盆的核心稳定性和运动损伤的预防等训练内容被详细阐述，作者通过丰富的案例和实践经验，为读者提供了实用的训练建议和方案。此外，本书还介绍了如何进行训练计划和进度的安排，以及为青少年运动员提供身体准备方案。本书为集体性项目的教练员、运动员和其他相关领域的专业人士和学生提供了全面的学习资料和参考工具。
推荐理由
本书是一本详尽的关于集体性项目体能训练的专业性书籍，涵盖了各方面的知识和实用技巧。该书的特点在于其详尽的训练内容和丰富的案例分析，这些都可以帮助读者更好地理解体能训练的原则和方法。本书适用于集体性项目的教练员、运动员和其他相关领域的专业人士和学生。对于想要提高训练水平的读者来说，本书是一本必备的参考书籍。
