立即执行术（简单易行的“手推车”理论，把握工作节奏，提高工作效率，实现工作与生活的平衡）
图书信息
书名：立即执行术（简单易行的“手推车”理论，把握工作节奏，提高工作效率，实现工作与生活的平衡）作者：横山信弘,王师镜
包装：平装-胶订
开本：32
页数：176页
全文字数：87000
出版社：北京时代华文书局
出版时间：2019-02-01
图书简介
《立即执行术》是一本以日本神经语言程序学理论为基础的方法论，主要介绍了“手推车理论”，帮助读者减轻行李、心理压力，制造无法逃避的三种方式用“手推车管理”干净利索地去完成自己想做的事情，并实现工作与生活的平衡。在书中，作者详细介绍了包括测算法、降噪法、心理韧性以及自我管理等方法，使读者能够更好地管理自己的工作与生活。
本书着重强调行动的重要性，作者通过举例说明行动力不强会导致无法在短时间内完成想做的事情，从而增加精神上的负担和压力。书中以“手推车理论”为主线，分步骤地介绍如何减轻行李、快速摆脱拖延症、处理思维噪音和如何自我管理等内容。并且，书中介绍了一些实用的案例，可能更有助于读者学习实践。
这本书的推荐理由：对于需要提高效率，减轻压力并实现生活平衡的人来说，《立即执行术》是一本十分实用的方法论。作者用简单易懂的语言和具体的例子，说明了如何提高行动力和管理自己的时间和任务，让读者感觉到可以立即付诸实践，并且获得回报。无论是企业家、职业人士，还是有一定压力需要宽慰的人，都可以从本书中获得帮助。
推荐理由
《立即执行术》是一本具体简洁的方法论，减少了理论和概念，主要集中在教读者如何行动以及管理自己的时间和任务，非常实用。本书以干净利索的手推车理论为主线，详细讲解如何减轻行李、摆脱拖延症和处理思维噪音，同时提高心理韧性和自我管理能力，实现工作与生活的平衡。除了提供实用的方法与案例，读者还能从中了解如何找到核心问题和解决方法，从而更好地提高自身的效率和产出。