自律之书：顺应人性的时间管理术
图书信息
书名：自律之书：顺应人性的时间管理术作者：赛先生
包装：平装
开本：32
页数：279页
全文字数：187000
出版社：北京大学出版社
出版时间：2021-5-1
图书简介
《自律之书：顺应人性的时间管理术》是一本通俗易懂的自律实操手册，包含五个部分，从自律、时间管理的核心方法到长期能力锻造、效率远征和决策，全方位地帮助读者解决拖延和时间管理问题。作者通过颠覆读者的认知，提供“符合人性、可行”的方法论，适合想要管理自己时间，提高学习和工作效率的读者阅读。
推荐理由
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