别让快乐擦肩而过：塑造现代人心理健康的33个技巧
图书信息
书名：别让快乐擦肩而过：塑造现代人心理健康的33个技巧作者：吴岩
包装：平装
页数：242页
出版社：北京工业大学出版社
出版时间：2007-2
图书简介
《别让快乐擦肩而过：塑造现代人心理健康的33个技巧》通过33个技巧，为我们展现了如何在人生的漫长旅途中拥有健康的心理。本书的主题是快乐，为读者奉献了把握快乐、把握幸福、把握自己的33个技巧。本书针对处在不同领域和人生不同阶段的人，提供了帮助解决事业、家庭、人际、疾病、经济、情绪等不同问题的技巧。通过学习本书的内容，可以让读者拥有快乐、幸福的生活态度和生活方式。在漫长的人生旅途中，只要拥有健康的心理，无论是富有还是贫穷、年轻还是年迈，都能够快乐地工作和生活。因此，我们应该快乐地生活、工作和学习，保持豁达的心态，正确地看待自己、得与失，做到：得意淡然，失意泰然。一点幽默、一点自信、一点宽容、一点微笑，就能让生活更加快乐、自信自在。
推荐理由
把快乐作为主题，展示了33种使心理更健康的技巧。本书适合不同领域和人生阶段的人阅读，能够帮助人们解决事业、家庭、人际、疾病、经济、情绪等问题，拥有快乐、幸福的生活态度和方式。帮助你走出抑郁、走出自卑、走出嫉妒、走出焦虑、走出依赖、走出恐惧。本书不仅是快乐的享受和感情的赠予，而且是沟通心灵的桥梁和医治心病的良药。
