心智成长 开启高效学习成长模式
图书信息
书名：心智成长 开启高效学习成长模式作者：李书玲
包装：平装
开本：32
页数：196页
出版社：人民邮电出版社
出版时间：2021-3
图书简介
在这个日新月异的社会中，学习是持续提升的必经之路，但当学习成为一种压力，却又缺乏真正的成长时，我们应该反思自己的学习方式。本书指出了九大学习障碍，如信息获取便利与判断力困境等，并介绍了六种正确的学习方式与观念，如正确的学习观念和高效学习的正确方法。这些内容为我们打造心智成长型学习者提供理论基础，从思维和心灵两个维度给出了具体的训练方法。这些方法包括心灵的层级和真实：内外一致，专注：熟能生巧的力量，觉察：关注点、重心与根等，这些训练方法能够帮助我们成为心智成长型学习者，开启高效学习成长模式。最终实现个体能力的提升、动力的升级以及心力的增强。
推荐理由
本书指出了大多数人学习时遇到的常见问题和障碍，并且提供了六种正确的学习方式和观念，从而帮助读者成为心智成长型学习者。只有理解自己的学习方式，克服学习中的障碍，才能真正实现能力的提升、动力的升级以及心力的增强。本书探讨的思维和心灵两个维度，提供了具体的训练方法，帮助读者不断拓展自己对事物基本规律的把握能力，并实现心灵和外部世界之间的贯通。推荐给每个想要在学习中实现真正成长的人。