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关键改变:如何实现自我蜕变

更新时间: 2024年10月12日 访问量: 2978次
图书分类 : 励志/成长
关键改变:如何实现自我蜕变

图书信息

书名:关键改变:如何实现自我蜕变
作者:科里·帕特森,Kerry Patterson,约瑟夫·格雷尼,Joseph Grenny,许金凤
包装:平装
开本:16
页数:228页
出版社:机械工业出版社
出版时间:2018-11

图书简介

本书作者通过观测研究超过5000名成功改变者,总结出6种影响力来源,以及如何应用这些来源去持续改变。本书分为三部分,优秀部分讲述成功的秘诀在于找到影响行为的6大因素;第二部分分别详细解释了这6大因素;第三部分提供了关于职业、减肥、财务健康、成瘾和人际关系等方面的实用改变计划,帮助读者完成自我蜕变。

推荐理由

本书通过实验室观测研究,总结出可行的自我蜕变策略,帮助读者真正做到持续改变。对于想要改变自己、提高成长水平的读者,本书是绝佳的指南和实用工具。