10天打造完美口才:哈佛~受欢迎的高效沟通课9787122207715化学工业

《10天打造完美口才：哈佛~受欢迎的高效沟通课》是一本值得一读的自我成长书籍。该书作者结合哈佛大学口才训练班的经验，给出了十个实用的点，介绍了如何在10天内打造完美口才，让你更加自信地表达自己。 首先，书中强调了饮食和言语的重要性。作者建议我们要合理饮食，少吃辛辣刺激的食物，让舌头更加敏感。同时，我们说话也需要有节制，不能随便开口，要考虑清楚再说出来，才能避免语言过激的情况。 其次，作者在书中提到了突破自我和提高表达自信心的方法。我们需要克服内心的恐惧和紧张，积极培养自己的自信心和勇气，同时还要学会如何运用肢体语言和眼神来有效地传达自己的想法。 此外，书中还介绍了向说话高手学习和坚持口才训练的重要性。要成为一个口才好的人，我们需要不断地去学习和练习。通过观察和模仿说话高手的表达方式和技巧，以及坚持日常口才训练，才能不断提高自己的口才水平。 总之，《10天打造完美口才：哈佛~受欢迎的高效沟通课》这本书给我们提供了很多实用的方法和建议，让我们在短时间内提高自己的口才水平。推荐给想要提高口才的朋友们！