微行动（得到CEO脱不花推荐！哈佛大学行动力日课）
图书信息
书名：微行动（得到CEO脱不花推荐！哈佛大学行动力日课）作者：枡野俊明,张云旸
包装：平装
开本：32
页数：212页
全文字数：96000
出版社：北京联合出版公司
出版时间：2020-4
图书简介
对于那些想要改变自己的人来说，微行动是一个非常有用的方法。它通过每天的微小行动来帮助我们建立起一个积极、自信和勇敢的生活。这本书深入探讨了微行动的重要性，阐述了如何选择和实施微行动，以及如何将它们融入你的日常生活。它还提供了创建和保持习惯的建议，帮助你在实现自我改变的过程中保持动力。此外，书中还介绍了许多有关如何减轻压力和焦虑的实用技巧，帮助你在日常生活中更加放松和自信。 如果你正在寻找一种轻松的方法来改变自己的生活，那么《微行动》是一个非常好的选择。这本书不仅仅是一本关于自我成长的指南，它还能帮助你在日常生活中更加自信、积极和有决心。无论你是在寻找达成目标的方法，还是只是在寻找更加平衡、更有乐趣的生活方式，这本书都会对你有所帮助。
推荐理由
《微行动》是一个非常有用的自我成长之书，它提供了很多有关如何改变自己的生活的实用建议。通过每天的小行动帮助我们建立一个积极、自信和勇敢的生活，此外，在书中还提供了一些有关如何减轻压力和焦虑的技巧。无论你是在寻找达成目标的方法，还是只是在寻找更加平衡、更有乐趣的生活方式，这本书都会对你有所帮助。
