拒绝拖延
图书信息
书名：拒绝拖延作者：丁洁纯
包装：平装
开本：32
出版社：吉林文史出版社
出版时间：2019-07-01
图书简介
本书从拖延的危害和原因入手，然后介绍了一些有效的拖延解决办法，如制定计划、分解任务、建立习惯、管理时间、克服恐惧等。同时，本书还给出了一些真实案例，让读者更容易理解并应用这些方法和技巧。通过阅读本书，读者可以掌握一些实用的工具和原则，避免拖延带来的负面影响，更好地改善自己的职业和生活状态。
推荐理由
本书是一本极具实用性的自我管理类图书。现代社会节奏快，人们面临着越来越多的工作和挑战，但却很容易陷入拖延的陷阱。本书提供了一些实用的方法和技巧，帮助读者消灭拖延，让人生更充实，更有意义。如果您正在为拖延困扰，或者想要提高自己的效率和生产力，本书绝对值得一读。